9月20日~22 日は、お休みをいただきます

【秋の乾燥】

お気に入りの場所があります。

田園風景に車を停め一枚撮りました


朝晩の涼しさで、だいぶ身体も楽になりましたね


秋の風邪は、燥邪(そうじゃ)の部類になります

いわゆる【乾燥】が問題


呼吸器と言えば、肺や気管支などですが

陰陽五行説で、肌は肺とつながり、呼吸器として機能しています


なので、寝冷えで風邪を引きやすい時期でもあります

肺は、潤いを欲しがり、乾燥に弱い肺を養するのは、


秋に採れるお米


なにかと糖質制限が…言われていますが

季節に採れるものには、意味がありますこの時期は、


肺への栄養と思って、美味しいお米をいただきましょう


皆さん、風邪に気をつけていい秋を感じてください